一人50円おいしい節約おやつ

子供には安心のお菓子を食べさせたいですよね。
一人50円のお菓子に挑戦中♪
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おからいもドーナツ

おからどーナつ

おからいもドーナツ

冷凍していたおからがあったので、
それを使って
おからいもドーナツを作りました。

砂糖が少なかったので、甘さ控えめにできましたが、
ダイエット中の私にはいいかも(笑)

あと、卵をつかっていないので、
卵アレルギーのあるひとにはいいかも。




(材料)小 20個ぐらい
おから 300g

さつまいも 50g(もっと入れたかったけど、子供に食べられてしまいました。(T_T)

砂糖 50g(ちょっと少なかったかな。。ダイエット中の人にはいいかも)

小麦粉 50g

お好みでシナモン+シュガー




(作り方)
.汽張泪ぅ發浪断して、おから、砂糖、小麦粉とよく混ぜる。

なかなか混ざらなかったら卵など入れる。

適当な大きさに丸め、油で狐色になるまであげる。

お好みでシナモンシュガーをかけて出来上がり♪




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この記事に対するコメント

二度目のカキコです。
おからおいしいですよね!
安いしおいしいし健康にもいいです。
お豆腐屋さんが近所にあったらもっといいなぁ。
おから入れるとモチモチしてそうですね!
ケイ | 2004/10/26 11:23 AM
ケイ さん こんにちは〜
おから安くて、栄養があっていいですよね。
hana | 2004/10/26 4:41 PM
こんにちは
トラックバックさせていただきました。
おいしそうなので、参考に作らせていただいたのですが…アバウトな性格なので分量はめちゃめちゃになりました。それでもおいしかったです。
hime--net | 2004/12/09 8:51 PM
hime--net さん:hime--net さんおはようございます。コメント&トラックバックありがとうございます。
私もかなりアバウトです(笑)
少しでもお役にたてたならうれしいです。
hana | 2004/12/10 6:54 AM
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